Tapahtuman ajankohta: 23.05.2015
Sijainti: *es-bo -> Helsinki
Lisätty: 19.05.2015 klo 10:43 (päivitetty 22.05.2015 klo 08:29)
Ikäraja: Ei ikärajaa

HUOM! LÄHTÖAIKA KELLO 16!!*es Duadlonit starttaavat taas

Moikka,

Koska säätiedotus lupaa lauantaiksi aurinkoa vasta illaksi, niin siirrämme *es Duadlonin KELLONAIKAA. Starttaammekin Lähtöruudusta KELLO 16!

Aurinkoista viikonloppua kun ennustetaan, niin, on aika aloittaa
tämän vuoden *es Duadlonit!

Duadlon on tehokas keino kunnon kohentamiseen.
Kannattaa kokeilla, vaikka *es Duadlonia, joka sisältää
12 km pyöräilyä + 1-2 km uintia.
+ennakkopyöräilysi lähtöruutuun ja jälkipyöräilysi päätepisteestä.

MILLOIN:
Lauantaina 23.5. KELLO 16 starttaamme lähtöruudusta.

LÄHTÖRUUTU:
Leppävaaran asema, Stadin Kebabin edestä KELLO 16:00.

Tästä lähdemme fillaroimaan Perkkaan ja Munkkivuoren pöpelikköjen kautta,
Mätäojan-, ja Huopalahden rantoja seuraillen, Uimastadionille,
jossa uimme kilsan tai pari:) ja saunomme kaikessa rauhassa,
ennen kuin suuntaamme syömään, ja ehkä terassille.

Lämpimästi tervetuloa mukaan kaikki, joista tämmöinen tuntuu hyvältä!

Parhain terveisin Susanna
*es fillari & uinti ja osto

Varoitus:
Tämä retki hengästyttää, saa sydämesi sykkimään kiihkeämmin, ja parantaa
kuntoa ja mieltä.

Lisätietoja:

Osallistujan ohjeet