*es:n säpinäpäivä ke 3.10. UUSIN

Kymppiviikon säpinää!!!
Keskiviikkona pääset tutustumaan hienoon Töölönlahden Ulkoilukeskukseen.
Mitäs kaikkea kivaa siellä sitten voisi tehdä?

KIRPPUTORI
Tule myymään kirpputorille joutavat kamasi. Paikkana on katettu tanssilava,
jossa sinua odottavat pöydät ja tuolit, mutta mahdollinen vaaterekki
kannattaa tuoda itse. Myyntipaikka maksaa paikan päällä 7 ekee.
Tule ja myy kamasi (ja vahingossa itsesikin) mukavalle sinkulle!
Tai tule ostamaan bilereleet, kirjoja, vaikka mitä.
( http://eurosinkut.net/forum/viewtopic.php?p=51421#51421 )

MUITA OSTOKSIA
Suomen Ladun retkeily- ja ulkoilutarvikemyymälä on avoinna kuuteen.
URL http://www.suomenlatu.fi/toolonlahti kertoo puitteista lisää.
Ulkoilukeskuksen myymälässä tarjotaan 10 %:n alennus tuotteista,
jotka ostetaan tai tilataan 3.10.

SYÖMISTÄ JA JUOMISTA
Kuksakahvio on auki yhdeksään. Sieltä saa makkaraa, jota voi itse paistaa
aidolla nuotiolla sekä palanpainikkeeksi kahvia, pullaa, virvokkeita, olutta,
siideriä.

JUOKSUA
Reitti kiertää stadikan länsikautta ja siitä eläintarhan kentän kautta
Töölönlahdelle ja Töölönlahden ympäri. Arviolta n. 2,5 - 3 km. Kellä on
voimia, voisi kiertää Töölönlahden sen perään toiseen tai useampaan
kertaan. Vauhti on hyvin rauhallinen. Ensimmäinen lenkki varmaankin vajaa
20 min, ja Töölölahden kierroksien lukumäärästä riippuen maksimi varmaan
n. 45 min.
Klo 18 kokoontuminen Töölönlahden ulkoilukeskuksessa.

MÖLKYNPELAAMISTA, TAISTELUPETANKKIA
Töiden jälkeen ei jaksa juoksemaan? Entäpä pienet pelailut?
Tule haastamaan muut Mölkky-keilojen kaadossa. Klo 17 - n. 18.
Entä onko Taistelupetankki tuttua? Siinä tarvitaan 2 kuulaa per hlö.
Tule opettelemaan, miten niitä käytetään. Matti neuvoo, klo 18 - n. 19.

RIVITANSSIN KAUTTA VENYTTELYYN
Musan tahdissa voisi vähän astahdellakin. Sanna tulee näyttämään, miten
sinkut menee rivitanssii. Lopuksi pienet venyttelyt, johon voivat osallistua
juoksulenkiltäkin palaavat ”superurheilijat”. Vaikkapa klo 19 alkaen.

TELTTASAUNOMISTA
*es-telttasauna lämpiää koko ajan, suihkuun pääsee päärakennuksen
sisätiloissa. Saunoja ottakoon oman pyyhkeen ja muut saunakamppeet
mukaan (uimapuku, etteivät muut häiriinny saunan ja päärakennuksen
välisestä liikenteestä). Paikan päällä maksettuna sauna & suihku on 10 ekee.
Telttasaunaa voit myös vuokrata omiin tilaisuuksiisi:
http://www.telttasauna.liitin.net/

JÄRKKÄÄMISTÄ
Telttasauna pitää pystyttää ja purkaa. Kirpputorillakin tarvitaan apua.
Pelailuun voisi Matin lisäksi tulla muitakin neuvojia. Ihmisten ohjailua ja
patistelua. Jutustelua ja tutustelua.

MUUTEN VAAN OLEILUA
Tuu treffaa tuttui ja bamisee kavereiden kaa, kattelee muiden touhuilui ja
tsiidaa tuo paikka, etenkään jos et oo ennen siel käyny.

NO MIHIN MÄ TUUN?
Töölönlahden Ulkoilukeskukseen,
paikka meidän käytössä klo 16.00 – 21.00,
Osoite on Mäntymäentie 1, siinä Stadionin ja Kisahallin välissä.

Tule viettämään kymppiviikon ”liikuttava” osio säpinäpäivässä,
tule tekemään ja kokemaan hauska *es-ilta!

Terveisin *es:n ulkoiluosasto

Lisätietoja:

Osallistujan ohjeet