Tapahtuman ajankohta: 03.12.2005
Sijainti: Helsinki, ihmeellinen itä
Viimeksi päivitetty: 29.11.2005 klo 13:30
Ikäraja: Ei ikärajaa

Uimaan ja Nauttimaan!

Pimeässä ja kylmässä, ei pirukaan patikoi. Eikä edes ”se helvetin Blondi”,
joka kävelee muulloinkin, kuin hyvän sään aikana.

Lauantaina kuntoilemme lämpimässä ja valoisassa uimahallissa!

Jossa on muun muassa
- 50m pitkä allas, missä +27 - +28 asteista vettä
- Hyppytorni jossa on 3 m ja 5 m ponnahduslauta
- Kylmävesiallas missä lämpötila + 17°C
- Poreallas, missä lämpötila + 33°C
- 6 saunaa, joista yksi on höyrysauna
- Kuntosali peruslaitteineen.


Tämä retki sopii vähän pienempikuntoisillekin, sillä uiden emme taita 18
kilometrin matkaa, vaan jokainen rääkkää kroppaansa, ja nautiskelee, omien
kykyjensä ja halujensa mukaan.

Päivän ohjelma:
1) Kuntosaliharjoittelua
2) Uimista
3) Porealtaassa löhöämistä ja saunomista
4) Syömistä ja nauttimista läheisessä ravintolassa, joka on,
mikäli tätä retkeä ehdottanut paikallisopas on mukana, niin Kiinalainen,
muuten päätämme paikan yhdessä.

Ketään ei kivitetä, vaikka jättäisitkin jonkun osion noista väliin, ja löhöäisitkin
hieronnassa tai poreammeessa sillä aikaa, kun me muut hikoilemme salilla.

KOHTAAMISPAIKKA: Itäkeskuksen uimahallin edessä,
http://kartta.hel.fi/opas/fi/
Hae kadunnimellä: Olavinlinnantie 6

AIKA: Lauantaina 3.12. klo 13.00

KUSTANNUKSET: Sisäänpääsymaksu 4,70 sisältää kuntosalin, altaat, ja
saunat.
Muut kustannukset päätät itse: matkat, ruuat yms.

SIVUVAIKUTUKSET: Kunto ja mieliala saattaa kohota.

Tarkemmat tiedot uimahallin kulkuyhteyksistä, palveluista, ja hinnoista saat
tästä:
http://www.hel2.fi/liv/lajit/itakeskuksenuimahalli.html

Toivotan lämpimästi tervetulleeksi mukaan kaikki, jotka näillä ohjeilla sinne
löydätte.
Erityisesti noin 40 vuotiaat Miehet :) ,
kaiken muunkin ikäiset Sällit ja Ellit, (lukuun ottamatta tällä kertaa sitä
ihastuttavan kettumaista Elliä, joka viimeksi kahlasi reippaana
Vantaanjoessa)
kaiken kuntoiset, - kokoiset, - säätyiset,
ensikertalaiset ja vuosikertalaiset tervetuloa!

Jännää! Espoolainen pääsee oikein seikkailumatkalle metroajelulla
Itäkeskukseen.
Tulkaa mukaan!
Toivoo Susanna





Lisätietoja:

Osallistujan ohjeet