| Tapahtuman ajankohta: 10.04.2005 |
| Sijainti: Helsinki, Marskin patsas |
| Ikäraja: Ei ikärajaa |
Kuntokävely kl 14 , rasvanmittaus <span style="background-color:yellow">ES-FAQ</span>Kuntokävely sunnuntaina 10.4.2005 kl 14 Marskin patsaaltaTöölönlahden ympäri ja takaisin. jatkuu keltaisen alueen jälkeen! ---- Yleiskäyttöön ES-linkkejä, 'FAQ': ES-painonseurantataulut: http://eurosinkut.net/?app=forum&rm=read&id=30752 ES-painonseurantakeskustelu: http://eurosinkut.net/?app=forum&rm=read&id=30702 ES-käyntikortteja: http://www.eurosinkut.net/?app=forum&rm=read&id=13801 tai myös yksitellen http://kotisivu.mtv3.fi/optimistx/es/ilmot/ ES-ikäjakaumia graafisesti : http://kotisivu.mtv3.fi/optimistx/es/ikajak.htm ES-paikkakunnittain: http://eurosinkut.net/?app=base&rm=homes ES-PikaDeittituloksia http://kotisivu.mtv3.fi/optimistx/es/ Kuinka pääsen pois ES-postituslistalta? (rasti alareunaan:) http://eurosinkut.net/?app=members&rm=form ES-rekisteröinti ja ES-kirjautuminen (2 eri asiaa!!: http://eurosinkut.net/index.cgi?app=forum&rm=read&id=30878 Vanhoja tapahtumailmoituksia: http://eurosinkut.net/?app=tapahtumat&rm=showpast Kuvan lisääminen keskustelupalstalle tekstin joukkoon näin hakasuluin: [img]internetosoite[/img] esim. [img]http://kotisivu.mtv3.fi/optimistx/es/paino/paino.jpg[/img] --------------- Kuntokävely sunnuntaina 10.4.2005 kl 14 Marskin patsaalta Töölönlahden ympäri ja takaisin. Etuajassa saapuvat voivat tavata vaikka Kiasman kahvilassa 13:30 lähtien. Jälki-istunto samassa kahvilassa tai muualla sitten sovittavassa, jopa monessakin paikassa (vink vink). En ole välttämättä mukana, jos tulee este, mutta eihän kävelyä siksi tarvitse peruuttaa. Susanna, susannaTAMA@POISTAeurosinkut.net toimii myös järjestäjänä, joten eiköhän jompikumpi ole paikalla. Reitti myötäpäivään lahden rantapolkuja pitkin, joten myöhästyvät voivat liittyä mukaan vaikka vielä Töölönlahden pohjoispuolellakin. Rasvamittausvaaka on mukanani kahvilassa, ja voi diskreetisti poistua vilkaisemaan lukemia. Voidaan pulista kunnonkohottamisesta, painonhallinnasta ja kaikesta. Jos sataa kaatamalla, niin tilaisuutta ei peruta, mutta osannottajia saattaa olla jopa vain 0 kpl. Ei tarvitse ilmoittautua. Lähdetään allaolevan reittioppaan kartan punasesta ruksista ja seurataan vihreää linjaa,myötäpäivään, siis Töölön puolta ensin. 
Lisätietoja: |