Tapahtuman ajankohta: 21.11. - 22.11.2015
Sijainti: Vierumäki
Lisätty: 09.09.2015 klo 15:26 (päivitetty 15.11.2015 klo 23:57)
Ikäraja: Ei ikärajaa

Eurosinkkuporukassa Vierumäen sinkkusporttilauantaihin

Moi,
Mennään eurosinkkuporukassa Vierumäen Urheiluopiston Sinkkujen
Sporttilauantaihin!

Luvassa vauhdikas tapahtuma meneville ja sporttisille sinkuille. Päivä on
täynnä aktiviteettia tai voit myös nautiskella viihtyisästä ympäristöstä.

Valikoimassa on eri liikuntalajeja, joista voi koostaa haluamansa ohjelman.
Tapahtumassa on mukana myös näytteilleasettajia. Päivän aikana on myös
mahdollista varata aika Inbody-testaukseen klo 9–16 (maksullinen).

Sporttilauantai huipentuu Yökerho Teatrossa Arttu Wiskarin vauhdittamaan
iltamenoon.

Tapahtuman hinta

39€/hlö

Hinta sisältää lounaan, liikuntaohjelman ja sisäänpääsyn Teatroon.

Majoitushinta aamiaisella

69€/huone (Ilkka / Country Club) ilman sinkkulisää!


Ohjelma
•09.00–10.00 Saapuminen Vierumäelle
•10.00–10.45 Crosstraining / Paritanssi / Jooga
•11.00–11.45 TRX / Foam roller / Ilma-aseammunta
•12.00–13.30 Lounas Country Club
•13.30–14.15 TRX / Ilma-aseammunta / Kuntonyrkkeily
•14.30–15.15 Paritanssi / Kin-ball /Luento; fyysisen kunnon merkitys
työssäjaksamiseen
•15.00–16.30 Rantasauna tai uinti uimahallissa
•17.00– Päivällinen omavalintaisesti esim. Scandicissa
•Iltahipat Teatro/Scandic, esiintyjänä Arttu Wiskari

Minä jätin itselleni tuon neljännen (14:30-15:15) liikuntarupeaman tyhjäksi,
ja jos sää on kiva, niin lähden vetämään *es porukalle rantapatikoinnin
järven ympäri tuohon kellonaikaan. Tai jos meitä on isompi *es ryhmä
tulossa, niin kysytään saataisko me jotain meille omaa sisätiloissa.

Liikuntalajeista tarkemmin tästä:
http://www.vierumaki.fi/liikuntamenu-kaikki-lajit/

Itse ilmoittauduin jo mukaan, ja toivon mukaan muitakin eurosinkkuja.

Ilmoittaudu tästä linkistä:
www.lyyti.fi/group/Sinkkujen_Sportilauantai_Vierumaella_21112015_1334

Jos linkki ei toimi, niin maalaa se ja copypeistaa selaameesi.
Majoittuminen varataan erikseen Vierumäen sivulla olevasta sähköpostista jonna.. jotain..

NÄHDÄÄN vierumäellä! Eurosinkut kokoonnumme Countryclubin edessä, heti ennen lounasta olevan tunnin jälkeen. Kellä sininen ranneke on, laittakaamme ranteisiimme, niin porukkaamme löytävät myös rannekkeettomat eurosinkut. Syömme lounasta yhdessä, ja sovimme yhteisen illallisajan.


Kunnon terveisin Susanna






Lisätietoja:

Osallistujan ohjeet