Kuntokävelijät Kaivopuistoon &<span style="background-color:yellow">ES-FAQ</span>

Yhdistetään tämän sunnuntain ES-kuntokävely ES:n vappupiknikiin. Kukin kävelee omassa tahdissa Marskin patsaalta (2 m etelään jalustan eteläreunasta) Kaivopuistoon ES:n iloiseen joukkoon. Koska sattuneesta syystä kunto saattaa olla vaihteleva, on ehkä liian julmaa kiinnittää tietty kellonaika patsaalta lähtemiseen (?). Mutta täsmällisyyttä kaipaavat voivat kokeilla lähtemistä kl 09.00.00, tai unisemmat kl 10.00.00

----

Yleiskäyttöön ES-linkkejä, 'FAQ':

ES-painonseurantataulut: http://eurosinkut.net/?app=forum&rm=read&id=30752
ES-painonseurantakeskustelu: http://eurosinkut.net/?app=forum&rm=read&id=30702
ES-käyntikortteja: http://www.eurosinkut.net/?app=forum&rm=read&id=13801
tai myös yksitellen http://kotisivu.mtv3.fi/optimistx/es/ilmot/
ES-ikäjakaumia graafisesti : http://kotisivu.mtv3.fi/optimistx/es/ikajak.htm
ES-paikkakunnittain: http://eurosinkut.net/?app=base&rm=homes
ES-PikaDeittituloksia http://kotisivu.mtv3.fi/optimistx/es/
Kuinka pääsen pois ES-postituslistalta? (rasti alareunaan:)
http://eurosinkut.net/?app=members&rm=form
ES-rekisteröinti ja ES-kirjautuminen (2 eri asiaa!!:
http://eurosinkut.net/index.cgi?app=forum&rm=read&id=30878
Vanhoja tapahtumailmoituksia:
http://eurosinkut.net/?app=tapahtumat&rm=showpast
Kuvan lisääminen keskustelupalstalle tekstin joukkoon näin hakasuluin:
[img]internetosoite[/img] esim.
[img]http://kotisivu.mtv3.fi/optimistx/es/paino/paino.jpg[/img]

---------------

Lisätietoja:

Osallistujan ohjeet