Tapahtuman ajankohta: 17.02.2008
Sijainti: *espoo
Viimeksi päivitetty: 13.02.2008 klo 12:47
Ikäraja: Ei ikärajaa

Kävelyporukassa JA Juoksuporukassa lenkille

Tulevana sunnuntaina luvassa taas monipuolinen kuntoilutuokio Tapiolassa:

Ohjelmassa on:

Tapiolan uimahallin pääoven edestä starttaa kello 13:00
Päivin johdolla juoksulenkki ja
Susannan johdolla kävelylenkki.

Molemmat lenkit tehdään merellisissä maisemissa, ja kestää tunnin.
Juoksu on rauhallista 8km/h vauhtia, ja kävely on reipasta 6km/h.

Lenkin jälkeen nautimme, reilun tunnin ajan, uimahallin palveluista
http://www.espoo.fi/default.asp?path=1;28;11866;15440;16105;16133;16135
ja juomme yhdessä saunakahvit.

Edellä olevasta linkistä löydät kaiken, tätä kuntoilusessiota varten
tarvitsemasi tiedon, osoitteineen ja hintatietoineen.

Tervetuloa mukaan juoksemaan/kävelemään ja
uimaan/kuntosaliharjoittelemaan!

Nähdään Sunnuntaina 17.2. Kello 13:00 Tapiolan uimahallin pääoven edessä!

Parhain terveisin Päivi ja Susanna

Lisätietoja:

Osallistujan ohjeet