HCM-maratoonareita kannustamaan

Hei dekkarien ja juoksun ystävä!

Lauantaina 14.8. klo 15 alkaen juostaan Helsinki city maraton. Osallistun
juoksuun kannustajana. Jee - hyvä tunnelma, tsemppiä! Kädet känsöille
taputuksesta ja räikät laulamaan.

Tule mukaan! Vietän päivän Hietsun kirpputorilla ja menen kannustamaan
tuttuja ja tuntemattomia juoksijoita puolimaratonin kohdalle klo 16 jälkeen.

Helsinki city maratonin reitti netissä googlaamalla, ks puolimaratonin kohta.

Jos olet kiinnostunut juoksemisesta ja juoksevasta poliisista kertovasta
dekkarista, tervetuloa hengailemaan Hietalahden torille päivällä aurinkoiseen
tunnelmaan.

Tapaat minut torilla ruudussa 73 klo 8-16.

Sitten mennään kannustamaan juoksijoita iltapäivällä klo 16 jälkeen.
Tervetuloa mukaan myös siinä vaiheessa, olet liikunnallinen tyyppi tai
sohvaperuna-wannabe-juoksija.

Jos et ole päässyt eltsun ma-juoksuaikaan mukaan ja saanut ilmaiseksi
dekkariani, ei hätää.

Tule noutamaan omasi minulta la hietsun torilta. Lisätietoja dekkareista ja
juoksevan Susi Teräsvuon taustoja. Lue kirjojen ekat luvut netissä
www.voimapaja.fi/kirjagalleria

Saat dekkarin myös maanantaina 16.8. klo 18 eltsussa. Vielä on kolme
kertaa jäljellä maanantaista ilmaista friskis-juoksua.

Katso es-kalenteri kesän juoksuaika ja tervetuloa. Elokuun jälkeen nimellisellä
maksulla pääset jatkamaan juoksuharjoituksia
www.friskissvettis.fi

Tervetuloa fiilistelemään kanssani lauantaina hietsun city-kirpputorin ja
merellisen maratonin juoksevien ihmisten - tuttujen ja tuntemattomien - kannustamisen merkeissä.

Leila
juokseva dekkaristi

Lisätietoja:

Osallistujan ohjeet