Tapahtuman ajankohta: sunnuntaisin aikavälillä 03.11. - 29.12.2013
Sijainti: Tampere
Lisätty: 29.10.2013 klo 15:14 (päivitetty 18.12.2013 klo 13:34)
Ikäraja: Ei ikärajaa

Joogaa sunnuntaisin Ratinassa (huom peruutusajat, muokattu 3.11.-13)



Kiitos joogakyselyyn vastanneille. Vaihtoehdoista suosituimmaksi
ajankohdaksi nousi Ratina sunnuntaisin 14-16.

Joogataan siis ainakin vuoden loppuun asti sunnuntaisin kello 14-16 Ratinassa
Voimistelusali kakkosessa. Katso viestin lopusta poikkeavat ajat.

Ilmoittautuminen ja muutokset osallistujat.com:n kautta.
Katso: www.omajooga.fi
Joogatyyli on Integral Yoga hathaa - alkeistaso. Voit siis tulla, vaikket
olisi ikinä edes ajatellut kokeilevasi joogaa.

Varaa mukaan:
-kiristämättömät vaatteet joogan ajaksi. (ja pipo :)
-lämmintä loppurentoutukseen (fleece tms. sukat)
-oma joogamatto (tai jumppa-alusta, tai pyyhe) Kakkossalissa on joitakin
jumppamattoja lainaksi
-juotavaa joogan jälkeen: vaikket hikoilisikaan joogassa, niin nesteet lähtevät
liikkeelle ja on hyvä juoda asana-harjoituksen jälkeen.

Muutaman euron (vapaaehtoinen maksu) jos haluat maksaa tunnista jotain.
Voit myös käydä sivujen kautta lahjoittamassa Unicefille.

www.omajooga.fi




Peksi
Lisätietoja:

Osallistujan ohjeet