Tapahtuman ajankohta: 07.06.2014
Sijainti: *es-bo -> Helsinki
Lisätty: 31.05.2014 klo 18:16 (päivitetty 06.06.2014 klo 12:20)
Ikäraja: Ei ikärajaa

UUSI KELLON AIKA JA UIMAPAIKKA*es Duadlon via Alppiruusupuisto

Hei,
Kiitos äskeiseen sähköpostiini ystävällisesti reagoineen Outin, ehdin ajoissa ilmoittamaan, että Stadikan ollessa varattuna muulle tapahtumalle, uinti ja aurinko-osuuden nautimme tällä kertaa Kumpulassa:
http://www.hel.fi/hki/liv/fi/liikuntapaikat/maauimalat/kumpulan+maauimala

Muilta osin, näillä mennään edelleen:
Koska kukinta-ajat ovat tänä keväänä aikaansa edellä, niin käymmekin Haagan Alppiruusupuistossa viikkoa suunniteltua aiemmin.
Mutta koska tällä hetkellä näyttää la 7.6. olevan helteistä, niin tämän lauantain Rhododendroilu yhdistetään *es Duadloniin.

-Ja koska vasta klo 15 alkaa aurinko porottamaan pilvettömältä taivaalta, niin starttaammekin vasta iltapäivällä: KELLO 13:00.

MITÄ:
Jos haluat kesäkuntoon mahdollisimman nopeasti, niin lue tämä:

Duadlon on tehokas keino kunnon kasvatukseen ja kropan kiinteyttämiseen. Siis pyöräilyn ja uinnin yhdistelmä.
Kannattaa kokeilla, vaikka *es Duadlonia, joka sisältää
10 km pyöräilyä + 1 km uintia.
+ennakkopyöräilysi lähtöruutuun ja jälkipyöräilysi päätepisteestä.

MILLOIN:
Lauantaina 7.6. KELLO 13 starttaamme lähtöruudusta.

HUOM! Nyt kun kerran aurinko paistaa, niin *es Duadloniin kannattaa tulla muualtakin, kuin lähtöruudusta.
Tervetuloa Kumpulan maauimalaan kaikista ilmansuunnista kymppikilsan päästä:
Nähdään kilsan uituamme jossain nurmikolla. Sininen pieni *es kyltti on pyyhkeelläni ja ranteessani on ohut sininen *es ranneke. joudut tällä kertaa vähän etsimään..

MUTTA: Lähtöruudusta starttaavat fillaroivat tällä kertaa Haagan Alppiruusupuiston kautta! Siis jos haluat kokea kesken urheilusuorituksen hetken tropiikin tunnelmaisessa kukkaviidakossa, niin kannattaa tulla lähtöruutuun!

LÄHTÖRUUTU:
Leppävaaran asema, Stadin Kebabin edestä KELLO 13:00.
(Juna-aseman puoleisella kauppakeskus Sellon ulkoseinustalla)

Tästä lähdemme fillaroimaan Haagan Alppiruusupuistoon, jossa käyskentelemme hetken, ennen kuin jatkamme Kumpulaan, jossa uimme kilsan tai pari:)
Ja koska aurinko paistaa, niin jäämme makoilemaan nurmikolle, kunnes siirrymme Kaisaniemeen *esäterassille..

Leppävaarasta tulijat: Nähdään lauantaina kello 13!

Kukkaisterveisin Susanna

Lisätietoja:

Osallistujan ohjeet