Tapahtuman ajankohta: keskiviikkoisin aikavälillä 03.12. - 17.12.2014
Sijainti: Espoo
Lisätty: 26.11.2014 klo 20:59
Ikäraja: Ei ikärajaa

Juoksu, keskiviikko lenkki

Tervehdys Reippaat !
Keskiviikkoisin Klo 18:00 Keski-Espoon uimahallilta. Juostaan noin 8 km tavoitevauhti 6:30.
Tervetuloa mukaan !! Tavataan uimahallin aulassa vähän ennen kuutta. Juoksuasuisen kyllä tunnistaa :) :) :)

Tour de Tuomas ja te muut reippaat


PS:
Pitkät lenkit järkätään PARITTOMINA viikonloppuina. Kestoltaan 2h tavoitevauhti 7min/km ja -matka noin 17km. Pyritään pitämään ainakin yksi juoma/vessatauko

Seuraava pitkälenkki Tapiolan uimahallilta sunnuntaina 7.12 klo 12:15.

Pitkälenkki Espoonlahden uimahalli sunnuntaina 21.12 klo 11:15

Pitkien lenkkien päivä la tai su vaihtelee samoin klo aika ja lähtöpaikka.

Lisätietoja:

Osallistujan ohjeet